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#生活の悩み

お風呂の浴槽

がん治療を支えるお風呂。免疫力を高め、心と体を癒やす「温熱入浴」のコツ

日本人にとって、お風呂は単に体の汚れを落とすだけの場所ではありません。 一日の終わりに心身を解きほぐし、明日への活力を養…
#生活の悩み
リビングでストレッチを行う夫婦

がん治療を支える運動の力。プレハビリテーションと倦怠感への対策

がんの診断を受け、治療への道のりを歩み始めるとき、多くの方は「なるべく安静にして、体力を温存しなければならない」と考えが…
#倦怠感#生活の悩み
家の形のボードと聴診器

がん治療と親の介護をどう両立する?共倒れを防ぐための生存戦略

仕事や家庭で大きな責任を担い、同時に高齢になった親のケアも行っている時期に、自分自身のがんが判明する。 介護の真っ最中に…
#治療について#生活の悩み#仕事のこと#お金のこと#家族
耳を出した女性

抗がん剤で耳鳴りが起きるのはなぜ?不安や不眠を和らげるための対処法

抗がん剤治療において、脱毛や吐き気といった副作用は広く知られています。 しかし、耳鳴りや難聴といった「耳」に関連する症状…
#耳鳴り#不眠#生活の悩み
床に座り悩む女性

抗がん剤の副作用に個人差がある理由は?現れやすさの要因を解説

がんの治療、特に抗がん剤治療を始めるとき、多くの方がまず心配されるのが副作用のことではないでしょうか。 テレビドラマや映…
#副作用#生活の悩み
寝室

なぜ抗がん剤で眠くなる?眠気の原因とメカニズムを解説

がんの治療を開始してから、日中にどうしようもない眠気に襲われたり、いくら眠っても疲れが取れなかったりすることはありません…
#倦怠感#副作用#不眠#生活の悩み
机に突っ伏す人

抗がん剤治療中に起こる貧血。症状や対策、おすすめレシピを解説

がん治療を受けていると、「なんだか毎日疲れやすい」「息切れがひどい」「立ちくらみがする」といった体の変化を感じることがあ…
#貧血#生活の悩み#食事
医師と話す患者

がん患者が主治医と意思疎通を深めるためのポイントと工夫

がんという病気の診断を受け、これから治療が始まるとき、多くの方が言葉にできないほどの大きな不安を感じることでしょう。 「…
#治療について#生活の悩み
コーヒーカップ

「がん患者はコーヒーNG?」正しい知識で不安をなくそう

がんの治療中にコーヒーを飲んでもいいのだろうか、という疑問は、多くの患者さんやご家族が抱くものです。 特に、がんという病…
#生活の悩み
旅行鞄と帽子

がん患者でも安心。治療中でも楽しめる旅行のヒント

がんという病気の治療が始まると、心も体も思うように動かない日が続くことがあります。 通院や療養が生活の中心となり、「もう…
#生活の悩み#その他